1. 1Der heutige Leitgedanke ist einfach die Feststellung einer Tatsache. 2Es ist keine Tatsache für die, die an Illusionen glauben, aber Illusionen sind keine Tatsachen. 3In Wahrheit gibt es nichts zu fürchten. 4Es ist sehr einfach, dies zu begreifen. 5Aber für die, die Illusionen wahrhaben wollen, ist es sehr schwer zu begreifen.

2. 1Die heutigen Übungszeiten werden sehr kurz, sehr einfach und sehr zahlreich sein. 2Wiederhole lediglich den Leitgedanken so oft wie möglich. 3Du kannst ihn jederzeit und in jeder Situation mit offenen Augen anwenden. 4Es wird jedoch sehr empfohlen, dass du dir, wann immer möglich, etwa eine Minute Zeit nimmst, um deine Augen zu schließen und dir den Gedanken langsam mehrmals zu wiederholen. 5Es ist besonders wichtig, dass du den Gedanken unverzüglich anwendest, sobald irgendetwas deinen Geistesfrieden stört.

3. 1Die Anwesenheit von Angst ist ein sicheres Zeichen, dass du Vertrauen in deine eigene Stärke setzt. 2Das Bewusstsein, dass es nichts zu fürchten gibt, zeigt, dass du dich irgendwo in deinem Geist – wenn auch nicht notwendigerweise an einem Ort, den du jetzt schon wiedererkennst – an Gott erinnert hast und seine Stärke den Platz deiner Schwäche hast einnehmen lassen. 3In dem Augenblick, in dem du dazu bereit bist, gibt es in der Tat nichts zu fürchten.